加圧体験トレーニング

Kaatsu experience training
加圧体験トレーニング

■当日の持ち物
①運動着上下

（上：袖のあるTシャツ。下：動きやすいものであればOK）

②靴下

③フェイスタオル

※室内シューズは不要です。

店内に更衣室のご用意がございますので、こちらでお着替えしていただけます。

【1】カウンセリング

体験申込書・問診表をご記入頂きます。健康状態や運動目的、運動暦などをお伺いし、
加圧トレーニングの説明をさせていただきます。

【2】血圧測定

トレーニング前に血圧を測ります。

高血圧、低血圧をお持ちの方は
必ずトレーナーに伝えてください。

【3】加圧トレーニング

（上半身１０～１５分・下半身１０～１５分）

最初に腕の付け根に専用ベルトを巻き、
上半身トレーニングを行います。

※体験トレーニングでのベルトの装着は
片腕・片脚となります。
加圧している方、してない方の違いを
実感してください。

次に脚の付け根に専用ベルトを巻き、
下半身のトレーニングを行います。

【4】スタジオの説明＆ティータイム

加圧トレーニング体験終了後は、スタジオの
システムなどの説明をさせて頂きます。
ゆっくりお茶を飲みながら、分からない事や
質問等があればお気軽に質問してください。
体験料金：5,500円(税込)

まずはお電話、予約ページからお申し込み下さい！
皆様の加圧体験トレーニングのお越しをお待ちしております！

まずはお電話、予約ページからご予約下さい。
その際、何をご覧になって予約されるのかを伝えて下さい。
（チラシ、ホームページetc）
※ 所要時間1時間半～2時間